Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Untuk menjalankan ibadah puasa dengan lancar, menjelang bulan puasa jangan hanya fokus ke kondisi tubuh saja, cek kondisi gigi dan mulut juga penting untuk dilakukan loh.
Saat bulan puasa masalah yang sering dikeluhkan adalah bau mulut atau halitosis, karena bau mulut menimbulkan rasa sangat tidak nyaman dan menjadi hambatan dalam berkomunikasi sehari-hari. Untuk terhindar dari bau mulut atau masalah lainnya, periksakan kondisi gigi dan mulut saat menjelang puasa Ramadhan.
Pada umumnya bau mulut timbul karena sisa makanan, bakteri dan kotoran yang ada di mulut. Masalah gigi dan mulut lainnya yang dapat menimbulkan bau mulut tak sedap yaitu
- Penumpukan karang gigi
- Gigi berlubang
- Mulut kering
- Menderita penyakit tertentu
Saat berpuasa kondisi mulut berbeda dengan hari-hari biasa, saat berpuasa rongga mulut akan lebih kering karena tidak ada makanan yang dikonsumsi selama lebih dari 12 jam, sehingga produksi air liur (saliva) berkurang sehingga menyebabkan bakteri anaerob penghasil belerang berkembang biak terutama pada saat kondisi kebersihan mulut buruk.
Untuk menghindari bau mulut tak sedap atau masalah yang lainnya pada bulan puasa, sebelum menjalani ibadah puasa kita bisa pergi ke dokter gigi agar mendapatkan pemeriksaan secara menyeluruh, sehingga masalah dapat segera ditangani. Prosedur perawatan yang bisa dilakukan antara lain scaling (membersihkan karang gigi), penambalan untuk mengatasi gigi berlubang, pencabutan gigi berlubang yang sudah tidak memungkinkan untuk dilakukan perawatan.
Walaupun kita sudah melakukan perawatan ke dokter gigi, kita tetap harus menjaga kebersihan mulut di rumah, dengan cara :
- Sikat gigi dan lidah sebelum tidur, sesudah makan sahur dan setelah bangun tidur
- Perbanyak minum air putih pada waktu sudah berbuka dan saat sahur
- Kurangi makanan yang berbau sangat menyengat
- Konsumsi buah dan sayur
Konsultasikan permasalahan gigi dan mulut anda segera ke dokter gigi sebelum memasuki bulan ramadhan, dan jangan lupa untuk tetap jaga kesehatan gigi dan mulut agar tetap lancar dalam menjalani ibadah puasa.
0 Comments