Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Untuk menjalankan ibadah puasa dengan lancar, menjelang bulan puasa jangan hanya fokus ke kondisi tubuh saja, cek kondisi gigi dan mulut juga penting untuk dilakukan loh.
Saat bulan puasa masalah yang sering dikeluhkan adalah bau mulut atau halitosis, karena bau mulut menimbulkan rasa sangat tidak nyaman dan menjadi hambatan dalam berkomunikasi sehari-hari. Untuk terhindar dari bau mulut atau masalah lainnya, periksakan kondisi gigi dan mulut saat menjelang puasa Ramadhan.
Pada umumnya bau mulut timbul karena sisa makanan, bakteri dan kotoran yang ada di mulut. Masalah gigi dan mulut lainnya yang dapat menimbulkan bau mulut tak sedap yaitu
Penumpukan karang gigi
Gigi berlubang
Mulut kering
Menderita penyakit tertentu
Saat berpuasa kondisi mulut berbeda dengan hari-hari biasa, saat berpuasa rongga mulut akan lebih kering karena tidak ada makanan yang dikonsumsi selama lebih dari 12 jam, sehingga produksi air liur (saliva) berkurang sehingga menyebabkan bakteri anaerob penghasil belerang berkembang biak terutama pada saat kondisi kebersihan mulut buruk.
Untuk menghindari bau mulut tak sedap atau masalah yang lainnya pada bulan puasa, sebelum menjalani ibadah puasa kita bisa pergi ke dokter gigi agar mendapatkan pemeriksaan secara menyeluruh, sehingga masalah dapat segera ditangani. Prosedur perawatan yang bisa dilakukan antara lain scaling (membersihkan karang gigi), penambalan untuk mengatasi gigi berlubang, pencabutan gigi berlubang yang sudah tidak memungkinkan untuk dilakukan perawatan.
Walaupun kita sudah melakukan perawatan ke dokter gigi, kita tetap harus menjaga kebersihan mulut di rumah, dengan cara :
Sikat gigi dan lidah sebelum tidur, sesudah makan sahur dan setelah bangun tidur
Perbanyak minum air putih pada waktu sudah berbuka dan saat sahur
Kurangi makanan yang berbau sangat menyengat
Konsumsi buah dan sayur
Konsultasikan permasalahan gigi dan mulut anda segera ke dokter gigi sebelum memasuki bulan ramadhan, dan jangan lupa untuk tetap jaga kesehatan gigi dan mulut agar tetap lancar dalam menjalani ibadah puasa.
Merawat gigi sangat penting untuk dilakukan, karena jika tidak dijaga kebersihannya dapat menimbulkan permasalahan pada gigi mulut. Tahukah kalian merawat gigi tidak cukup hanya dengan menyikat gigi saja loh. Ada beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan gigi dan mulut kita.
Menggunakan obat kumur
Obat kumur tidak bisa menggantikan fungsi sikat gigi, namun merupakan perawatan tambahan yang dapat meningkatkan kesehatan gigi dan mulut kita. Penggunaan obat kumur dapat membantu membersihkan area-area yang tidak tercapai oleh sikat gigi. Namun, obat kumur tidak disarankan untuk anak usia dibawah 6 tahun, karena takut bisa tertelan.
Menggunakan dental floss atau benang gigi
Benang gigi digunakan untuk membersihkan sela-sela gigi, yaitu area yang cukup sulit dijangkau oleh sikat gigi. Menggunakan dental floss setidaknya digunakan satu kali dalam sehari
Pembersih Lidah
Membersihkan sisa makanan dan plak yang berada di lidah dapat membantu menghilangkan bau mulut dan menjadikan nafas lebih segar.
Minum air putih
Minum air putih dalam jumlah yang cukup terutama setelah makan dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut kita, karena sisa-sisa makanan pada mulut dan sela-sela gigi dapat bersih secara menyeluruh.
Rutin periksa ke dokter gigi
Periksakan gigi dan mulut ke dokter gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali, sehingga jika karang gigi sudah menumpuk maka dapat dilakukan scaling (membersihkan karang gigi) dan apabila ada gigi yang berlubang dapat dilakukan penambalan sebelum timbul rasa sakit dan untuk menghindari bertambah lebar lubang tersebut.
Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak cukup dengan menyikat gigi saja, penjelasan diatas merupakan cara lain untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Tak perlu menunggu munculnya permasalahan gigi mulut untuk mulai merawat gigi dan mulut, menjaga untuk mencegah timbulnya permasalahan, karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Hallo sobat Victory, pasti sobat Victory ada yang udah pernah menambal gigi kan? Sudah tau belum gimana sih cara merawat gigi yang ditambal? Yuk simak penjelasan berikut.
Tambal gigi merupakan proses untuk mengatasi permasalahan gigi rusak berlubang. Proses tambal gigi saja tidak cukup untuk mengatasi gigi rusak berlubang, perlu beberapa perawatan setelah gigi ditambal agar tambalan tersebut bisa bertahan lama, perawatannya yaitu :
Hindari menyikat gigi terlalu keras
Semakin keras kita menyikat gigi bukan berarti semakin bersih loh. Menyikat gigi terlalu keras justru membuat gigi dan tambalannya bisa terkikis.
Hindari konsumsi makanan minuman yang bersuhu tinggi
Mengkonsumsi makanan minuman yang terlalu panas atau dingin dalam waktu bersamaan bisa menyebabkan gigi dan tambalannya mudah rapuh atau retak. Jika rapuh atau retak bisa mengakibatkan rasa ngilu.
Sikat gigi minimal 2 kali sehari
Sikat gigi setelah sarapan atau malam hari sebelum tidur. Untuk menghindari munculnya lubang baru pada gigi.
Dengan melakukan tips diatas, tambalan pada gigi pasti bisa bertahan lebih lama. Terimakasih dan semoga bermanfaat.
Bleaching gigi merupakan kegiatan untuk mengatasi permasalahan gigi kuning dengan bahan kimiawi. Bleaching bisa memutihkan gigi secara efektif namun sifatnya tidak bisa bertahan secara permanen, hal tersebut bisa disebabkan oleh makanan dan minuman serta merokok. Memutihkan gigi dengan proses bleaching bisa bertahan lama dengan menjaga kesehatan gigi mulut dan menghindari zat pewarna.
Berikut ini beberapa faktor yang membuat gigi menjadi kuning :
Tidak menggosok gigi secara rutin, setidaknya menggosok gigi minimal 2x dalam sehari
Sering mengkonsumsi makanan atau minuman berwarna
Kebiasaan sering merokok
Faktor genetik
Mengkonsumsi suplemen tertentu
Manfaat bleaching gigi antara lain :
Percaya diri meningkat
Gigi kuning pasti membuat malu dan tidak percaya diri untuk senyum menampakan gigi, dengan bleaching gigi bisa kembali putih bersih sehingga membuat rasa percaya diri kita meningkat dan tidak merasa malu untuk senyum menunjukan gigi.
Memperkuat kekuatan gigi
Ketika noda pada gigi hilang, bisa memperkuat kesehatan gigi karena mengurangi kemungkinan gigi berlubang dan penyakit gusi yang disebabkan oleh plak.
Warna gigi lebih natural
Bleaching membuat warna gigi lebih natural , artinya warna yang dihasilkan tidak mencolok.
Cepat dan praktis
Bleaching termasuk proses yang praktis dan tidak memakan waktu banyak
Bagi yang mempunyai keluhan gigi kuning, bisa coba dengan melakukan proses bleaching ini. Namun, di sisi lain tetap lah melakukan perawatan gigi dengan menyikat gigi secara rutin.